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谷雨前后，吃菠菜不如多吃4菜，养心安神助眠，脆嫩可口营养好！
马上就是谷雨时节了 ，吃菠菜不如吃下面分享4种菜，养心安神助眠。
做法比较简单，口味家常，口感脆嫩营养，非常适合这个时节！
感兴趣的朋友不要错过了！
1.莴笋炒肉丝
2.清炒茼蒿
3.芹菜炒虾仁
4.枸杞蛋花汤
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